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Soy Santi Guillén Abelenda, un apasionado del fitness y la nutrición . A lo largo de mi carrera, he tenido el privilegio de trabajar con una amplia variedad de clientes, desde principiantes hasta atletas de alto rendimiento.
Mi filosofía se basa en un enfoque holístico del bienestar, que combina el entrenamiento físico personalizado con una planificación nutricional adecuada. Creo que la clave para lograr un cambio duradero radica en comprender las necesidades individuales de cada persona y desarrollar un plan que se adapte a su estilo de vida y preferencias.
En mi programa de asesoría nutricional y/o deportiva te proporcionaré las herramientas y el apoyo que necesitas para alcanzar tus objetivos de manera segura y efectiva.
Comenzaremos con una evaluación exhaustiva de tu estado físico actual, historial médico, objetivos y preferencias. Esto me permitirá diseñar un plan personalizado que se adapte a tus necesidades únicas.
La suplementación deportiva está en todas partes, incluso cadenas de supermercados y marcas muy conocidas como Mercadona o Danone ya fabrican sus propios batidos de proteínas que cualquiera puede incluir en su carro de la compra. Aún así, a día de hoy, sigue existiendo mucho rechazo hacia el mundo de los suplementos, y a menudo pensamos en ellos como algo químico que nuestro cuerpo no necesita.
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